オムコン
材料 （ 1人分 ）
糸こんにゃく 1袋（200ｇくらい）
卵 1個
お好きな野菜（キャベツなど） 好きなだけ
塩・こしょう 適量
焼きそばソース 適量
ケチャップ 適量
作り方
1、フライパンに油を熱し、あく抜きした糸こんにゃくと野菜を入れていためます。
2、塩・こしょう（お好みでだしを足す）をふって水気がなくなるまで炒めます＾＾
3、良い感じに火が通ったらソースをからめてさらに炒め、皿にうつします。
4、最後に薄焼き卵を上からかぶしてケチャップをつけて完成♪