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   <title>今日もローカロリー</title>
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   <updated>2010-07-21T18:05:05Z</updated>
   <subtitle>意外と美味しい。薄味好きなら特に苦もないし。</subtitle>
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   <title>為になるはなしを入手　その４</title>
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   <published>2010-07-21T09:13:15Z</published>
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   <summary>IATAが取り決めたある海外パック旅行の最低販売価格が１０万円であったとします。...</summary>
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      IATAが取り決めたある海外パック旅行の最低販売価格が１０万円であったとします。

また、このパック旅行を扱う旅行業者の仕入れ原価が８万円であるとします。

この旅行業者は、これまでの経験などを踏まえてカルテル価格１０万円のもとどのくらいの顧客が１シーズン見込めるか、需要推定をしました。

その推定によれば、２００人の顧客が期待できるそうです。

期待どおりにいけば、この海外パック旅行の粗利益は４００万円です。

粗利益４００万円は、ライバルの旅行業者もこのカルテル価格に従って営業している、という条件のもとではじめて見込めるものです。

ライバルの旅行業者が協定を破り・安売り競争に走れば、話は別です。

ライバルがいっせいに安売りに走ればどうなるか、心配になった旅行業者は、その場合の顧客見込みを推定してみました。

予想したとおり大幅、それも９５%の需要減になるとのことです。

粗利益でいえば、２０万円しか見込めず、これでは人件費も償えません。

      
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   <title>為になるはなしを入手　その３</title>
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   <published>2010-07-06T09:13:01Z</published>
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   <summary>海外パック旅行の安売り競争がめだち始めたため、値崩れが大きくなりそうな海外パック...</summary>
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      海外パック旅行の安売り競争がめだち始めたため、値崩れが大きくなりそうな海外パック商品について、航空会社と旅行業者各社が話し合って、IATAの取り決めた最低販売価格よりも低いラインに下限価格を設け、それを互いに守ることを取り決めたのです。

こり取り決めは、独禁法に違反する闇カルテル行為です。

そのため、公正取引委員会が実態調査に乗り出したわけです。

なぜIATAの取り決めが形骸化し、価格は値崩れするのでしょうか。

なぜ航空会社や旅行業者は下限価格を設けたいのでしょうか。

海外パック旅行の価格は、航空運賃、ホテル代、現地での交通費などの仕入れ原価に、「旅行取扱料金」という旅行業者のマージンを上乗せして形成されています。

利用するエア.ラインの種類、ホテルは一流か二流か、現地での観光内容などによって仕入れ原価をいろいろ変えることができますから、出回る海外パック旅行は多種多様です。

      
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   <title>為になるはなしを入手　その２</title>
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   <published>2010-06-20T09:12:51Z</published>
   <updated>2010-06-20T18:05:03Z</updated>
   
   <summary>海外パック旅行の下限価格を航空会社１社と大手を中心とした旅行業者９社が話し合って...</summary>
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      海外パック旅行の下限価格を航空会社１社と大手を中心とした旅行業者９社が話し合って決めていた疑いが強まり、公正取引委員会は実態調査に乗り出した、という新聞記事がありました(『日本経済新聞』１９８９年１月２６日付)。

この記事によると、これら各社は、ハワイ・ツァーなど値崩れが激しい海外パック旅行の価格について話し合い、下限価格を設定し、互いにそれ以下の値段では販売しないよう取り決めていたというのです。

現在、海外パック旅行の価格に対しては、IATAが、ハワイ、ヨーロッパなど各方面別に最低販売価格を設定、旅行業者はこれを守る取り決めになっています。

海外パック旅行の価格はカルテル価格なのです。

しかも、この取り決めは、航空法の規定により、独占禁止法の適用除外になっています。

しかし現実には、この取り決めは形骸化しつつあります。

この取り決めを無視した格安の海外パック旅行が市場に大量出回っていることがこれを物語っています。

      
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   <title>為になるはなしを入手　その１</title>
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   <published>2010-06-05T09:12:10Z</published>
   <updated>2010-06-15T09:14:56Z</updated>
   
   <summary>格安航空券とならんで人気があるのが、海外パック旅行です。 てっとり早く海外旅行を...</summary>
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      格安航空券とならんで人気があるのが、海外パック旅行です。

てっとり早く海外旅行を楽しみたい人たちには、航空券やホテルなどが組み合わさった海外パック旅行が便利で、また旅行費用も安く上がることが多く、人気があります。

ほとんどの海外パック旅行は、ホテル代と朝食代、それに簡単な市内観光を組み合わせたものです。

実質的には個人で海外旅行するのとはほとんど変わらないといえます。

海外旅行ブームを支えているものの一つが、旅先でのほとんどの手配を旅行会社がしてくれて、しかも個人旅行が楽しめるパック旅行なのです。

      
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   <title>かぶと水菜の和え物</title>
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   <published>2010-05-15T04:06:35Z</published>
   <updated>2010-06-15T09:14:56Z</updated>
   
   <summary>かぶにふる塩で味が決まります｡かぶから出た水気が汁になるので、汁をよくまぜていた...</summary>
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      <![CDATA[かぶにふる塩で味が決まります｡かぶから出た水気が汁になるので、汁をよくまぜていただきます｡

<img alt="Kabu.jpg" src="http://salsapassion.info/images/Kabu.jpg" width="250" />

<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>材料（4人前）</strong></Font>


●かぶ　4個　200g 
●水菜　80g 
●わかめ(塩蔵) 15g
●長ねぎ 3cm 
●ごま油 大2
●塩

<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>作り方</strong></Font>

1、長ねぎをみじん切りにします｡かぶは､茎を切って厚めに皮をむきます｡タテ半分に切って､厚さ1～2mの薄切りにします｡大きめのボールに入れ､塩ふたつまみ半をまぶします｡

2、わかめを水洗いし､3分くらい水につけたあとしぼってざく切りにたかぶと合わせます｡

3、水菜は根元を落とし、長さ3cmに切ります。水にさらしておきます｡

4、水菜をかぶ､わかめが入ったボールに入れて､よくなじませておきます｡

5、かぶ､水菜､わかめの上に､ねぎのみじん切りを乗せます。フライパンにごま油を入れて火にかけ、煙が立つくらい熟し、ねぎの上からジュツとかけて完成です。
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   <title>スナップえんどうとえびのチリソース和え</title>
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   <published>2010-05-01T04:06:05Z</published>
   <updated>2010-06-15T09:14:56Z</updated>
   
   <summary>鮮やかなえんどうの緑とエビの赤がきれいな､彩りのあるおかずです｡ しょうが､にん...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://salsapassion.info/">
      <![CDATA[鮮やかなえんどうの緑とエビの赤がきれいな､彩りのあるおかずです｡

しょうが､にんにく、ラー油の、ピリッとした香味が効いていて美味しいですよ＾＾

<img alt="Ebi.jpg" src="http://salsapassion.info/images/Ebi.jpg" width="292" height="292" />

<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>材料（4人前）</strong></Font>


● スナップえんどう　120g 
● ブラックタイガー(中)　8尾 
●長ねぎ　少々
●日本酒
●塩
●ごま油
●片栗粉
●白コショウ

<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>タレの材料</strong></Font>

●ごま油　大2
●ケチャップ　大2
● ラー油　小1
●おろししょうが　小12
●おろしにんにく　2カケ
●水　大2
●砂糖　小1
●塩　小1/4

<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>作り方</strong></Font>

1、スナップえんどうのスジをとり、手で半分に開きます｡長ねぎをみじん切りにします｡

2、エビに塩と片栗粉をもみこんでから流水ですすいで水を切り､塩、日本酒、片栗粉、白コショウをまぶして、下味をつけます｡

3、タレの調味料をボールに入れて､合わせておきます｡塩は最後に加えます｡

4、鍋に湯を沸かし､えんどうを入れて1分ぐらい茄でます｡塩ひとつまみ、ごま油をまぶして冷まします｡

5、同じ湯でエビを茄で、色が変わったら引き上げ、えんどうと一緒に冷まします｡熟がとれたら､タレ大さじ4杯で和えて盛りつけ､ねぎを乗せて完成です｡

<strong>おいしさのコツ</strong>

肉や魚は、茹でたり妙めたりする前に日本酒などで下味をつけます｡このひと手間で、固くならずにうまみも増します｡

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   <title>生春菊と豚ロースのごま和え</title>
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   <published>2010-04-15T03:35:33Z</published>
   <updated>2010-06-15T09:14:56Z</updated>
   
   <summary> 材料（ 4人分 ） ●春菊(葉のみ)　1/2わ  ●豚ロース薄切り (豚しゃぶ...</summary>
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      <![CDATA[<img alt="Goma.JPG" src="http://salsapassion.info/images/Goma.JPG" width="250"/>


<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>材料（ 4人分 ）</strong></Font>


●春菊(葉のみ)　1/2わ 
●豚ロース薄切り (豚しゃぶ用など)　160g 
●日本酒タレ
●練りごま､または芝麻醤　大3
●砂糖　大3
●酢　大2
●しょう油　大2
●ごま油　大1
● ラー油　小1

<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>作り方</strong></Font>


1、春菊の葉は柔らかそうなものを茎から外し、水にさらします｡

2、豚肉を広げて、日本酒をまぶします｡ザルにキッチンベーパーを敷いておきます｡

3、鍋に水を入れて火にかけ､40度くらいになったら豚肉を一枚ずつ入れ､火を通します｡1分少々ゆで、白っぽくなったらザルに上げます｡

4、春菊の水を切り、一口大にちぎって器に盛り、豚肉を乗せます。

5、練りゴマ以外びタレの調味料を合わせ、豚肉と春菊の上にかけたら完成です。

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   <title>春キャベツといかの和え物</title>
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   <published>2010-04-01T03:05:50Z</published>
   <updated>2010-06-15T09:14:56Z</updated>
   
   <summary> 材料(4人前) ●春キャベツ（葉3枚）　約200g ●やりいか(刺身用)　2本...</summary>
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      <![CDATA[<img alt="Ika.JPG" src="http://salsapassion.info/images/Ika.JPG" width="250" />

<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>材料(4人前)</strong></Font>


●春キャベツ（葉3枚）　約200g
●やりいか(刺身用)　2本　200g
●日本酒
●塩
●白コショウ
●ごま油タレ
●酢　大1
●しょう油　大1
●ごま油　大1
●粒マスタード　小1/2

<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>作り方</strong></Font>


1、キャベツは芯を取り、角切りにします｡

2、いかは足を引き抜き、ワタと口の堅いところを除き､目玉を取ります。
足は2～3等分に切ります｡

3、胴の軟骨を除いて皮をむき､胴を開いてミミを外し､1cm幅に切ります｡

4、いかに、塩ひとつまみ､日本酒、白コショウ少々をふってまぜ､下味をつけます｡

5、お湯を沸かす間に、タレの調味料を合わせておきます。お湯が沸いたらキャベツを入れ、1分くらい茹でてザルに上げます。

6、同じお湯を再び沸かしていかを入れ、白くなったら出します。キャベツと一緒にしてタレをかけたら完成です。

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   <title>豆腐グラタン</title>
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   <published>2010-03-19T07:48:27Z</published>
   <updated>2010-06-15T09:14:56Z</updated>
   
   <summary> 材料 ◎玉ねぎ  	 1/2個 ◎しめじ 	1/2パック ◎鶏肉（なくても可）...</summary>
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      <![CDATA[<img alt="Gratang-touf.jpg" src="http://salsapassion.info/images/Gratang-touf.jpg" width="200"/>

<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>材料</strong></Font>

◎玉ねぎ  	 1/2個
◎しめじ 	1/2パック
◎鶏肉（なくても可）120g
★小麦粉 	50g
★バター 	20g
★牛乳 	適量
★にんにくチューブ　2㎝
★コンソメ 	小さじ1
豆腐 	100g
チーズ 	30g
サラダ油 	大さじ1
塩コショウ 	少々
パン粉 	ひとつまみ

<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>作り方</strong></Font>

1、まず、★でホワイトソース作り。フライパンにバターを入れ、溶けたら小麦粉を加える。

2、まとまってきたら牛乳で伸ばし、とろみが付いたらOK。にんにくとコンソメで味付けする。

3、ライパンにサラダ油を入れ、◎を塩コショウで炒める。

4、鶏肉に火が通ったら、作っておいたホワイトソースをフライパンにもどし、ソースと絡める。

5、耐熱容器に適当な大きさに切った豆腐を入れ、ソースをかける。

6、チーズとパン粉をのせ、オーブンかトースターで約7～10分くらい焼いて完成！

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   <title>ふんわり豆腐茶巾</title>
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   <published>2010-02-22T05:36:27Z</published>
   <updated>2010-06-15T09:14:56Z</updated>
   
   <summary> 材料（ 3～4個分 ） 絹ごし豆腐（木綿でもOK）1丁 カニ缶 小1缶 卵 	...</summary>
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      <![CDATA[<img alt="toufu_chakin.jpg" src="http://salsapassion.info/images/toufu_chakin.jpg" width="200" />

<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>材料（ 3～4個分 ）</strong></Font>

絹ごし豆腐（木綿でもOK）1丁
カニ缶 小1缶
卵 	1個
パン粉 	大さじ2強
片栗粉 	大さじ2
おろし生姜 	少々
塩 	少々

<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>とろみあんの材料</strong></Font> 

水＋カニ缶の残り汁 	合わせて1カップ
しょうゆ（薄口）大さじ3
みりん 	大さじ4
だしの素 	小さじ1
片栗粉 	小さじ2～3
にんじんの千切り　	1/4本分

<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>作り方</strong></Font>

1、豆腐はラップなしでレンジに3分かけてしっかり水切りし、ペーパータオルで水分を拭き取っておきます。カニの身は水気を軽くしぼっておきます。

2、豆腐茶巾の材料全てをボウルに入れ、よく混ぜます。小さな茶碗かボウルにラップを大きめに敷いておきます。

3、１の生地をラップの上にスプーンで盛ります。ラップの口をまとめて閉じ、電子レンジで4～5分加熱します。

4、あんの材料を耐熱ボウルに全て入れ、レンジで２分ほど加熱。煮立ってきたら一度かき混ぜ、再度とろみがしっかりつくまで加熱します。

5、器に豆腐茶巾を盛りつけ、上からとろみあんをかけて完成。

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   <title>里芋のおやき</title>
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   <published>2010-01-03T02:46:11Z</published>
   <updated>2010-06-15T09:14:56Z</updated>
   
   <summary>簡単で美味しいです！冷凍してもOK。 材料（ 2人分 ） 冷凍さといも 	8個 ...</summary>
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         <category term="焼き物" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://salsapassion.info/">
      <![CDATA[簡単で美味しいです！冷凍してもOK。

<img alt="satoimo.jpg" src="http://salsapassion.info/images/satoimo.jpg" width="150"/>

<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>材料（ 2人分 ）</strong></Font>

冷凍さといも 	8個
冷凍塩味の枝豆 	大さじ2
片栗粉 	大さじ2
かつおぶし 	3g
塩 	ひとつまみ
（あれば）黒ゴマ 	少々

<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>作り方</strong></Font>

1、冷凍さといもをレンジで3分チンします。もし水分が出たら捨ててください。
2、さといもをつぶし、すべての材料を入れて混ぜます。
3、②を6等分にして丸めます。黒ゴマを片面の真ん中に振りかけます。
4、フライパンに油を熱し、両面焼きます。

マヨネーズをつけて食べても美味しいですよ。

]]>
      
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   <title>切干ケチャップスパゲッティ</title>
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   <published>2009-12-19T03:36:22Z</published>
   <updated>2010-06-15T09:14:56Z</updated>
   
   <summary>材料 （ 1人分 ）  パスタ  50ｇ   切干大根  30ｇ   ケチャップ...</summary>
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         <category term="パスタ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>材料</strong></Font> （ 1人分 ） 
パスタ  50ｇ  
切干大根  30ｇ  
ケチャップ  お好み量  
ミックスベジタブル  お好み量
  
]]>
      <![CDATA[<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>作り方</strong></Font>
1、切干大根をさっと水洗いする。
2、パスタを茹でるためのお湯をわかす。このとき、一緒に切干大根を投入する。
3、お湯が沸騰してきたらパスタを投入。ゆで上がり時間1分前になったらミックスベジタブルを投入。
4、ゆで上がったらざるで水を切り、再びお鍋に戻してケチャップで軽く炒める。

完成！！]]>
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   <title>冷やし中華もどき</title>
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   <published>2009-11-25T03:37:16Z</published>
   <updated>2010-06-15T09:14:56Z</updated>
   
   <summary>材料 （1人分 ）  しらたき（アク抜きタイプ推奨）  1袋    ■ 【トッピ...</summary>
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         <category term="炒め物" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>材料 （1人分 ）</strong></Font> 
しらたき（アク抜きタイプ推奨）  1袋 
 
■ 【トッピン具】   
錦糸玉子  適量  
きゅうり  適量  
ハム  適量  
かにかま  適量  
わかめ（乾燥）  適量  

■ 【たれ】   
水  大さじ2  
酢  大さじ2  
醤油  大さじ2  
砂糖  大さじ1
塩  ひとつまみ  
ゴマ油  小さじ1/2 ]]>
      <![CDATA[【冷やし時間】  たれ・麺（⑤の後）は食べる直前まで冷蔵庫で冷やしましょう♪  
<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>作り方</strong></Font>
1、①【トッピン具】錦糸玉子・ハム・きゅうりは千切り。カニカマは手で裂く。ワカメは戻して食べやすく切る。

2、②【たれ】耐熱容器にすべてを入れて、レンジで20秒くらいチン♪砂糖を溶かします。荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やしておきます。

3、③【しらたき】はざるにあけ流水でもみ洗いきっちんばさみで食べやすい長さに切りざるにあげて水をきる。

4、④フライパンに白滝を広げ塩（分量外）ひとつまみをいれ強火で水分を飛ばすように炒める（4,5分）

5、⑤ほぼ水分がなくなったらお皿に移し②のたれ大さじ2くらいをまわしかけ全体に味を馴染ませる。荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

6、⑥食べる直前にトッピン具をのせ、たれをかけてください。たれは少し多めなので食べながら様子をみてかけてください。

7、食べる時はぐちゃぐちゃに混ぜて食べてね＾＾]]>
   </content>
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   <title>3種ソースのパスタ</title>
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   <published>2009-10-29T03:00:07Z</published>
   <updated>2010-06-15T09:14:56Z</updated>
   
   <summary>材料　2人分 ミート風ソース： 　 オリーブオイル　小さじ1 　 きくらげ　20...</summary>
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      <name></name>
      
   </author>
         <category term="パスタ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://salsapassion.info/">
      <![CDATA[<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>材料</strong></Font>　2人分
ミート風ソース： 　
オリーブオイル　小さじ1 　
きくらげ　20ｇ　【湯に5分ほど浸けた後、石附を取り、みじん切り】 　
ベーコン　1枚　【みじん切り】 　
玉ねぎ　1/2個　【みじん切り】 　
にんじん　1/3本　【みじん切り】　
＊きくらげ、ベーコン、玉ねぎ、人参を同時にフードプローにかけると早い。 　
トマト　1個　【さいの目切り】 　
ケチャップ　大さじ2　
塩・コショウ
　
ヨーグルトソース：【混ぜ合わせる】 　
プレーンヨーグルト　大さじ4 　
にんにく　1片　【すりおろす】 　
レモン汁　適宜 　

バターソース： 　
バター　大さじ1 　
チリパウダー　適宜　（辛いのが苦手な方はパプリカを作ってね）</strong>]]>
      <![CDATA[<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>作り方</strong></Font>
①フライパンにオリーブオイルを熱し、 きくらげ、ベーコン、玉ねぎ、人参を炒め、
ケチャップ、塩・コショウで味付けをして、よく混ぜて味をなじませる。

②火を止めてから、トマトを加えてサット混ぜ合わせる。

③お皿に、スパゲティーを盛り、（2）のミート風ソースをかけ、
その上から ヨーグルトソースをかける。

④（2）で使ったフライパンをキッチンペーパーでサット拭き、
バターを入れ、溶け始めたらすぐに火を消して、チリパウダーを加える。

⑤（3）で盛り付けたヨーグルトソースの上から（4）のバターソースをかければ出来上り♪]]>
   </content>
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   <title>絹豆腐ハンバーグ </title>
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   <published>2009-09-18T06:13:14Z</published>
   <updated>2010-06-15T09:14:56Z</updated>
   
   <summary> 材料(4～6人前) 絹豆腐   	 1丁 パン粉 	豆腐と同じ量（見た目で） ...</summary>
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      <name></name>
      
   </author>
         <category term="焼き物" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://salsapassion.info/">
      <![CDATA[<img alt="hanba-gu.jpg" src="http://salsapassion.info/images/hanba-gu.jpg" width="190" height="283" />

<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>材料</strong></Font>(4～6人前)
絹豆腐   	 1丁
パン粉 	豆腐と同じ量（見た目で）
卵 	1個
玉葱 	小2個
塩、コショウ 	適量

]]>
      <![CDATA[<Font Size="3" Color="#ffb6c1"><strong>作り方</strong></Font>
1、絹豆腐は前もって水切りをしておきますよ～。
玉葱をみじん切りにして塩で飴色になるまで炒め、皿にとってあら熱を飛ばします！

2、ボウルに1の絹豆腐・卵・パン粉・塩・コショウを入れてしっかり混ぜて合わせて、その上に１の玉葱を入れてしっかーりと混ぜます。これでタネの完成。タネを手にとって好きな形にしてくださいね♪

3、油を引いたフライパンにタネを入れ、蓋をして両面を焼いて火を通します。
出来上がったらお好みのソースをかけて、出来上がり～！]]>
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